Arranjar tempo para o "Lazer"

Defino "Lazer" para este post como algo que nos faz sentir bem, aliviados, revigorados, relaxados ... que nos reconforta, renova a nossa auto-estima, que nos dá prazer! Uma actividade como desporto, ver televisão, ler um bom livro, ir ao teatro ou ao cinema, ouvir música, apreciar a natureza ... enfim, algo especial para nós.

"Não tenho tempo para isso!"

Esta é a resposta mais comum que se pode ouvir nos dias de hoje. Afirma-se constantemente a ausência de tempo, como se este fosse nossa propriedade! O tempo é sempre relativo àquilo que escolhemos fazer "nele" e não "com ele". Afirmo "nele" porque nos encontramos presos a essa noção temporal, criada pelo Homem para reger as suas próprias actividades de acordo com o meio ambiente em que vive (dias, noites, estações, etc.).

Na verdade, penso que um dos grandes problemas para obter um tempo de "lazer" é a auto-autorização para tal. Muitas oportunidades diárias existem para o fazer, no entanto, os valores e o sentimento de culpa levam a fazer qualquer coisa menos o momento de lazer que tanto apetece. Esse sentimento de culpa leva a desvalorizar-nos em relação àquilo que nos parece ser mais importante que esse tempo de "lazer". Com a continuidade desta prática, nunca chegamos a compreender que esse tempo é investimento em nós próprios!   

Não esqueço de fazer qualquer coisa por mim todos os dias. Ao investir em mim, invisto nos que me rodeiam e na qualidade do que consigo fazer a todos os níveis!

Um conselho: promova a alteração dos seus valores e troque dinheiro por tempo. Aprenda a seguir atalhos e supere a culpa que sente ao “mimar-se”.

Identificar e desafiar as crenças que se opõem ao equilíbrio e ao lazer é também uma chave para o sucesso.